我是一個國二的女生(今年升國三)我166cm 75kg我想減肥 但我沒有時間每天下了課就去補習班回到家也是9點之後的事了星期六也要上課 下午有時候出門有時候在家幫忙星期日早上在休息和寫作業 下午就整理家裡我想問有沒有適合我的減肥方法?因為 ,悠忽~每次發減重分享文!!每次都越發越不可收拾!應該說很有成就感:)) 其實減重就是最好的整形~健康瘦下來~除了身體健康外~體態也會變好~~重點是五官會莫名的挺起來優!! 好拉快點來看老虎狗的辛酸減重史~以及三招終結肥胖的經驗史~,因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康講座報導，她贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。 為一改前非，將筆記好好整理一番！ 五樣好東西是 ,板主回覆: 一顆蘋果+一顆奇異果，基本上就夠了。 如果是金奇異果吃一個，綠奇異果可吃兩個。 一顆蘋果+一顆奇異果+一顆芭樂也可以，這是 比較豐富的維他命C吃法，因為蘋果本身C含量 不多。 每天吃一顆奇異果+一顆芭樂，不會過量，因為,豆工房GPG咖啡館， 臺北市. 466 個讚 · 15 人正在談論這個 · 1,如題剛剛看減肥的方式時，有些人說喝優酪乳，有些人說不要喝，到底該不該喝啊？ 喝不喝都沒差 重點不是喝優酪乳 而是均衡營養.. 除了蔬菜水果等還有其他的五穀類蛋類奶類魚肉等等,快速減肚子,「停一停，諗一諗」.. 養寵物前要三思，同樣適用於千奇百怪、層出不窮的美容減肥熱潮上，奉勸愛美之士切忌人雲亦雲，盲椿樁做「羊太」！ 入正題！我想講的是令女士著魔、由台灣 hit 到香港的穴位埋線減肥法。三個月前我在 Blog 上寫了一 ,高雄人，及半個台南人，桑妮洋的mail: sunnyyangya@gmail.com 桑妮一直有一個願望~就是 我要泡遍全台灣每個地方的溫泉!!! 哈~非常愛泡溫泉耶我!! 目前才到了第三站>
留言列表
